因为职业因素一部分人群会经常有憋尿情况，比如司机或者教师等，众所周知憋尿时会对身体带来影响，导致肾小球肾炎、肾功能衰竭等等。长期的憋尿也会加大膀胱的压力，那么，长期憋尿会导致膀胱癌吗?

美国里士满大学医学中心泌尿与泌尿微创外科研究所主任约瑟夫·莫塔教授认为，憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。尿液中的致癌物质可侵害膀胱纤维，并会破坏细胞正常结构发生恶变。每小时排出的尿液与相隔两三个小时排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物质会多得多。这也就意味着，尿憋得越久，患癌的可能性越大。

怎么预防膀胱癌的产生呢?

1、合理的搭配饮食结构

多吃绿叶蔬菜及水果，为身体补充充足的微量元素、矿物质以及维生素，这样才能够分解身体中的亚硝酸胺，防止对身体带来的致癌作用。少吃肉类以及油炸高脂肪高胆固醇食物，会增加患上膀胱癌的风险，肉类在代谢的过程中会产生大量的有害物质。

2、要戒掉烟酒

香烟里面含有大量的一氧化碳、尼古丁及焦油等会产生致癌物质，直接诱发了膀胱癌。持续性吸烟患者会增加尿液中的代谢，增加了膀胱的压力。另外酒精会直接刺激癌细胞的生长和增殖。

3、经常喝水

要养成多喝水多排尿的好习惯，尽量是1个小时排尿一次，这样才能降低致癌物质在膀胱里面的浓度，减少了对膀胱粘膜所带来的伤害。如果喝水太少的话就会延长排尿的时间，为细菌滋生提供良好的生活环境，当尿液里面的细菌浓度升高时就会诱发膀胱炎，进而导致膀胱癌。

4、及时消除局部炎症

当患上膀胱结石、膀胱结核以及膀胱炎时，应该及时治疗，防止膀胱发生恶变。如果因为职业因素需要长时间接触化学药品以及橡胶、塑料的人群，应该做好防护措施，因为这些物质会进入身体经过代谢和分解，会让里面的致癌物质滞留在膀胱中，最终诱发了癌变。

出国看病专业机构好医友提醒：多喝水可以降低膀胱癌的几率，但是要适量，过量喝水反而会增加膀胱癌的几率。在生活中要做好预防工作，减少炎症对膀胱粘膜所带来的刺激，多喝水，多排尿，能乱服用一些药物。