脂肪肝容易恶化成肝癌？平时我们要注意些什么？
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由于现代很多人的饮食习惯的不健康，不仅人变胖了，而且肝脏也胖，得了脂肪肝。很多人认为脂肪肝并不是什么大问题，仍然大吃大喝，最后体检一查，竟然得了肝癌。那么，脂肪肝容易恶化成肝癌吗?平时我们要注意些什么呢?
脂肪肝的害处可不小，从脂肪肝到肝癌，仅需要四步：脂肪肝→脂肪性肝炎→脂肪性肝纤维化→脂肪性肝硬化→肝癌。
先不说肝癌，有了脂肪肝，体内血糖、血脂、尿酸等代谢也不会太正常，2型糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、高尿酸血症、肾脏疾病等，会接踵而至。虽然理论上如此，但实际上只有两类脂肪肝患者，容易从脂肪肝变成肝癌。
1、脂肪肝已经影响了肝功能，比如说多次体检转氨酶升高，却不及时治疗的人。
2、合并高血压、糖尿病的人群;老年人、重度肥胖人群;合并乙肝、丙肝等疾病的人群。
那么，我们平时要注意些什么，才能远离脂肪肝和肝癌的威胁呢?
1、要控制热量的摄入，增加体育锻炼。
2、中重度脂肪肝，要坚持用药，比如一些调节糖脂代谢紊乱以及动脉硬化的药。
3、要定期体检。对于确诊脂肪肝的患者，建议每半年进行一次检查，包括超声、肝功、血常规等。
4、不要过度节食。如果过度节食，会造成过度营养缺乏，比如胆碱缺乏，反而加重脂肪肝肝。
5、不要忽视酒精。不管你是长期酗酒还是短期暴饮，都会对肝脏造成危害。持续的酒精伤害会导致酒精性肝炎、肝硬化等，提升患肝癌的风险。
出国看病专业机构好医友提醒：真正治疗脂肪肝的办法，只有一条：健康饮食，适量运动，运动时能够促进脂肪细胞的分解，有效的减少内脏的脂肪。可以选择跑步、快走、游泳、打羽毛球等这些有氧运动。
2019-04-28 16:48
好医友小编
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