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如何远离前列腺癌的危害？

医学资讯 | 阅读量:次

前列腺癌是男性较为常见的癌症，约有七分之一的男性会在其一生中被诊断出患有前列腺癌。前列腺癌的发病原因很复杂，目前已知的因素包括年龄、种族、遗传、饮食、输精管结扎、吸烟、其他前列腺病变等。那么，如何远离前列腺癌的危害呢?

定期体检。发现前列腺癌最有效的检查方法是做直肠指检、PSA监测、超声检查。40岁以上的男性朋友，一年一次进行前列腺检查，如无问题，之后可一两年检查一次。

减少食物中的脂肪含量。肥胖会带来许多潜在的疾病，为了避免前列腺癌，食用热量较低的食物，多吃白肉像鱼类、鸡类，或者牛奶。以保持健康的体重。

加强锻炼。积极锻炼身体，排除代谢产物，改善睡眠质量，增强免疫能力。

远离酒精。长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

适度性生活。过度性生活导致前列腺过度充血有关，相反，长期禁欲，以致性冲动无处宣泄亦对前列腺不利，因此男人应学会规律的性生活，节制有度。

多喝水、勤排尿。不喝水必然使尿液浓缩，排尿次数减少，加之有些人有憋尿的习惯，这对前列腺是及其不利的。因此应该多喝水，勤排尿，这对前列腺健康是有好处的。

出国看病专业机构好医友提醒：避免以上风险因素可能有助于预防前列腺癌。若男性发现排尿无力或间断，尿频、排尿困难、射精疼痛等的症状时，一定要及时检查就医。早期前列腺癌没有特殊症状，常见尿频、尿急、尿不尽以及会阴部的不适等。50岁及以上的男性应每年进行前列腺癌筛查，并判断前列腺癌风险。

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2019-04-28 16:54

好医友小编