高血压是脑卒中最重要的危险因素，无论是出血性脑卒中还是缺血性脑卒中，高血压都是最主要和最常见的原因。高血压导致的中风，常发生于血压控制不理想，血压剧烈波动时及动脉硬化较严重的患者。那么，具体是什么原因呢?

一、血压多高算高血压?

诊断标准：

在未使用抗高血压药物的前提下，测量非同日血压3次，收缩压(SBP)≥140mmHg和/或舒张压(DBP)≥90mmHg，即可诊断为高血压。

二、血压高了，血管硬了

1、高血压患者时间一长，往往会有细小动脉硬化，血管弹性减弱，发生玻璃样变性，往往容易破裂，还有可能形成微动脉瘤或夹层动脉瘤，引发高血压脑出血。

高血压脑出血：

占全部脑卒中的10%~30%，约有50%的高血压脑出血患者约在发病内的48h死亡，其余患者的生活质量均受到了不同程度的影响。

2、高血压患者往往并发动脉粥样硬化，甚至有的形成动脉斑块，让颈动脉或者脑内血管狭窄，这样的患者就容易出现脑梗死。

脑梗死：

占全部脑卒中的70%-80%，也叫缺血性脑卒中，其中的一种类型脑血栓形成，是由于动脉粥样硬化引起的。病死率较脑出血低约为10%，致残率>50%，存活者>40%可复发，复发次数越多病死率致残率越高

三、什么情况容易出现脑中风

1、脑出血

寒冷季节发病率较高，在血压控制不好，情绪突然异常，过度的体力或脑力劳动等其他因素导致血压剧烈升高的情况都容易出现脑出血。

比如情绪激动，不按时吃降压药，血压波动大，大便用力，剧烈的运动，熬夜等，是很容易发生脑出血的。

2、脑梗死

常常在睡眠中或安静休息时发生。当有血管基础病变，血压降低或者血管内栓子脱落的情况下就会出现脑梗死。

比如遇到寒冷天气血管收缩，每天夜里的时候，血压有一个低点，由于晚上血容量相对减低，心率减慢，血压降低，所以脑梗容易半夜和凌晨发生。还有大汗血容量不足的情况，洗热水后都是脑梗的高发时间。

出国看病专业机构好医友提醒：对于高血压患者来说平稳的控制血压是第一位的，按时服用降压药，不让血压过高，也不要过低。同时减肥，控制饮食，改善血管情况，规律运动，心态乐观等都是都很重要。