70集的《延禧攻略》全剧终了，由佘诗曼扮演的剧中大BOSS娴皇后辉发那拉·淑慎撑到了最后一集才领便当。

吃瓜群众有的拍手叫好，有的扼腕叹息，而更多的是莫名其妙：为何这位战斗力连自带主角光环的魏璎珞都认可的皇后，到了后期会如此低级，昏招频出?人设崩得令人猝不及防……

娴妃中期“黑化”后，步步为营、遇神杀神，一度成为后宫最大赢家，晋封为皇贵妃，独掌六宫大权。在继位皇后、生下十二阿哥后，更是登上人生巅峰。岂料，最后的她一改此前的沉稳果决，种种“魔怔”的表现让乾隆与其日渐疏离，再加上身边人的推波助澜，最终被废去后位，还剪去了一头长发。

继后究竟败于谁手?

魏璎珞：天地可鉴，这次臣妾可没有动手。

袁春望：奴才冤枉啊!奴才虽然推了一把，可皇后没按奴才给的剧本走啊!

乾隆：大胆，狗奴才敢质疑朕!

……

这些人都不是决定因素，让继后一盘好棋打得稀烂的原因很可能是--更年期。

其实，编剧早就在剧情中埋下了伏笔，不信你看!

一、年纪大了

从乾隆十五年到乾隆三十年，掐指一算，皇后此时应该有40多了。所谓岁月不饶人，这正是很多女性出现更年期综合征的年龄。

二、潮热、出汗、失眠

到了晚上，她阵阵潮热、出汗，甚至要贴身宫女帮她换一身衣裳才舒服。一番折腾下来，连带着出现了失眠问题。潮热、出汗、失眠等均是女性进入更年期的主要特征。

三、情绪不稳定、易怒好斗

明眼的看官都发现了，曾经稳重自持的皇后一改常态，一点点小事就能惹得她大发脾气。因为更年期妇女血压波动较为明显，导致情绪不稳定、易激动、性格变化等。

四、头痛

剧中皇后常常头痛，甚至在遇到四阿哥这样的大事时，都因头痛而不愿再深究下去。女人处于更年期时精神方面会出现变化，通常表现为疲劳、头痛、头晕、精神难以集中等典型特征。

五、偏执、多疑、猜忌

这已是更年期比较严重的症状了，出现妄想症，没影的事都能被她说得有鼻子有眼，觉得别人都在背后议论她。

因此，在乾隆三十年时，继后应该是出现了比较严重的更年期症状，并一步一步走向了万劫不复的深渊。

如今，大清早就亡了，但更年期综合征却还在困扰着广大女性。

在现代医学中，更年期是指围绝经期，女性卵巢功能衰退以至消失，排卵和月经停止，失去生殖能力。更年期是女性必经的阶段，但值得注意的是，更年期不是短短的几天或几个月，往往可以持续几年甚至十几年!因此，如果出现更年期症状，别不上心，拖得越久危害越大。

女人40，怎么保养?

1、多进行户外活动。室外空气较好，尽量做脚着地的活动，可以预防骨质疏松。

2、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血。出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。

3、保持心理平衡。更年期女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要学会和信赖的人交谈。

保证充足睡眠。最好有6~8小时的睡眠，避免熬夜。

防外生殖器感染。更年期泌尿生殖道处于萎缩状态，抗感染能力弱，所以更要注意保持外生殖器清洁，预防泌尿道的感染和阴道炎的发生。

6、多做收缩提肛肌的锻炼。更年期女性雌激素减少，体内支撑组织比较松弛，易出现子宫脱垂、尿失禁等情况。做提肛肌锻炼有一定效果，可每天做3次提肛练习，每次15分钟。

7、注意避孕。停经12个月以上，是明确绝经的标准，这种情况下才可不避孕。如果没有明确绝经，可能会偶尔出现卵巢排卵，就有可能受孕，不仅会增加做人流的危险，还可能引发其他一些疾病，如葡萄胎。

更年期，千万别硬扛!辉发那拉氏殷鉴不远……