随着经济的发展、生活条件改善和人口的老龄化，胰腺癌的发病率呈持续上升的趋势，已经成为影响人们健康的主要疾病，是当之无愧的“癌中之王”。其起病凶险，侵袭性强，病程短、进展快、死亡率高。胰腺癌的预防尤为重要，那么，胰腺癌的三级预防措施是什么?

一级预防：去除一切与胰腺癌发生相关的自身和环境因素。胰腺癌发病与生活方式关系密切，所以预防胰腺癌我们应做到以下五点：

1、要避免高动物蛋白高脂肪饮食。

2、不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险3倍以上，并且吸得越多患病的几率越大。

3、坚持锻炼身体，保持良好情绪，它第一级预防的核心。

4、忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。

5、少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高许多倍。

二级预防：早发现、早诊断、早治疗。又称三早预防。

要提高早期胰腺癌的检出率，首先，必须重视高危人群的监视，如有胰腺癌家族史者、曾患慢性胰腺炎者、曾经做过胃大部切除术者、突发糖尿病患者等都应定期体检。

其次，临床上应警惕胰腺癌的报警症状，如出现食欲不振，腹痛腹胀，皮肤巩膜发黄，大便颜色变浅，不明原因的体重下降等症状应考虑胰腺病变的可能。

B超和腹部CT是胰腺癌诊断的首选方法，其特点为无损伤且价格便宜，能较早的发现胰腺异常。

三级预防：积极治疗。第三级预防主要为对症治疗，防止病情恶化，减少疾病的不良作用，防止复发转移，预防并发症和伤残。

对已丧失劳动力者，通过康复治疗，促进其身心方面早日康复，使其恢复劳动力，保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。

术中放疗技术等技术的应用，对缓解无法切除胰腺肿瘤病人的疼痛缓解效果显著。

出国看病专业机构好医友提醒：尽管胰腺癌的诊治技术取得了很大的进步，由于缺乏足够的认识和误诊，但其预后仍不乐观。定期体检筛查、健康生活方式，才是有效预防胰腺癌的正确方式。