胰腺位于胃的后方，旁边围绕脾脏、肝胆和十二指肠。胰腺有很多功能，主要包括内分泌功能和外分泌功能。

内分泌功能：可以分泌胰岛素和胰高血糖素，维持人体内血糖的稳定。

外分泌功能：胰腺可分泌很多外分泌酶，帮助消化人体内的脂肪、蛋白质等。

而胰腺癌就是一种发生在胰腺上的恶性肿瘤，它的恶性程度很高且治疗效果很差。胰腺癌的早期症状不典型，难以早期发现，大多数患者就诊时，已经是中晚期。中晚期的患者确诊后，已经失去手术和放化疗的机会，生存期只有三个月到半年。

不少大家熟知的名人，如乔布斯、帕瓦罗蒂等，都是因胰腺癌逝世。

胰腺癌出现这3种症状要小心

1、上腹不适或疼痛

60%的胰腺癌患者初期有上腹部疼痛或不适的症状，多表现为绞痛，阵发性、持续性或进行性加重的钝痛，还会向腰背部放射。通常卧位及夜间疼痛更明显，身体或双膝向前弯曲时，疼痛可减轻。

2、食欲不佳、消瘦、脂肪泻

胰腺是分泌消化液的主要器官，发生病变时可导致消化功能下降。有数据显示，10%的胰腺癌患者有消化不良、食欲不振的症状。若有消化不良，但胃肠镜检查正常，则要高度怀疑是否是胰腺癌。

不明原因的迅速消瘦，可能预示胰腺癌。约90%的患者伴有迅速、显著的体重减轻，这与癌细胞消耗、食欲不振、消化和吸收障碍等因素有关。

此外，如果肿瘤堵塞了胰管，胰液不能进入肠道使脂肪充分分解，可能出现大便有油滴的现象。

3、黄疸

黄疸是血胆红素升高的表现，常有皮肤、巩膜、小便变黄等症。黄疸作为胰腺癌可能出现的症状之一，它呈进行性加深，且伴有皮肤瘙痒。多见于胰头癌早期，相对预后较好。

胰腺癌之所以会出现黄疸，是因为胰腺肿瘤可压迫甚至堵塞胆管，胆汁无法顺利进入小肠，从而诱发黄疸，使小便呈浓茶色，大便颜色变浅呈灰陶土色。

四：保护胰腺，远离胰腺癌

“胃疼”不要拖

胰腺是身体重要的消化器官，它长在胃的后面，因此胰腺出了问题，常表现为消化功能障碍，尤其是胃部不适。长期“胃疼”的患者，千万不要拖，应及时检查胰腺。

保持生活规律

不规律的生活会影响机体器官的正常功能，导致身体抵抗力下降，让癌细胞有机可乘。所以无论何时何地，都要尽可能地避免熬夜、通宵等生活方式，保证规律作息，以维持机体各器官正常运转。

此外，还应坚持适度运动，避免超重或肥胖，这也是保护胰腺的有效方法。

低脂、低糖饮食

饮食方面，避免吃得过咸、过油，控制高动物蛋白、高脂肪食品的摄入量，少吃加工类肉制品。

有研究显示，每天吃50g以上猪肉、牛肉等红肉的人，得胰腺癌的风险也会增加50%;与不吃热狗、香肠等加工类肉制品的人相比，每天食用超过50g的人患胰腺癌的风险要高2/3。

此外，有实验证明，血糖升高剧烈的膳食会促进胰岛癌细胞的增殖，抑制免疫细胞吞噬致病菌和癌细胞的能力。同时，高血糖也会促进癌细胞的生长和转移。因此，减少甜食的摄入量对预防胰腺癌也有一定的作用。

此外，多吃新鲜蔬果，尤其是苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、卷心菜等富含类胡萝卜素、维生素C的果蔬，这些抗氧化剂可以清除人体多余的自由基，降低患病风险。常吃松子、杏仁、腰果等坚果也能辅助保护胰腺。

远离烟酒

每天吸烟量、烟龄长短与胰腺癌发生率呈正相关，从少年时期就开始吸烟的人更易患胰腺癌。

保护胰腺、预防胰腺癌，除了自己不吸烟以外，还应远离吸烟人群，避免二手烟、三手烟对身体造成不必要的伤害。

饮酒过度会促使胰腺分泌大量的酶，并使酶在胰腺中堆积，最终导致炎症。因此，保护胰腺，就要少饮酒，最好不喝酒。

胰腺癌病程短、进展快，却又难发现、难治疗，因此死亡率很高。好医友提醒：珍爱生命，保护胰腺，要从日常生活做起。